✷ Masterclass AUFZeichnung ✷
Intuitives
Essen
Diese Masterclass ist eine Einladung, wieder mehr Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln und einen natürlichen und achtsamen Umgang mit dir selbst zu finden.
„Für Frauen, die aufhören möchten, ständig gegen ihren Körper zu arbeiten und anfangen wollen, ihn wirklich zu fühlen.“
Wenn Du die Aufzeichnung meiner 3-stündigen Masterclass anschauen möchtest, erhältst Du:
➳ Die komplette Masterclass-Aufzeichnung (ca. 3 Stunden)
➳ Das PDF der Präsentation
➳ Das begleitende Workbook mit Reflexionsfragen und Übungen
Diese Masterclass findet diesmal auf Spendenbasis statt, das heißt, jede Frau gibt das, was sich für sie gerade stimmig und möglich anfühlt. Du kannst deinen Beitrag direkt per PayPal Me Link als Freundin überweisen:
Nach Deiner Anmeldung bekommst Du einen Link inklusive Passwort und kannst direkt starten, ganz in Deinem eigenen Tempo.
Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu mehr Vertrauen, Leichtigkeit und Körpergefühl begleiten zu dürfen.
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✦ Intuitives Essen Masterclass ✦
Das erwartet dich:
✷ du tauchst tief in dein Körperbewusstsein ein und lernst dich selbst jenseits von Theorie kennen.
✷ verständliches Wissen über deinen weiblichen Körper, Hormone und Stoffwechsel
✷ neue Sicherheit im Umgang mit Heißhunger und emotionalem Essen
✷ sanfte Übungen, die dich wieder in Kontakt mit deinem Körper bringen
✷ Raum zum Fühlen statt nur Denken
✷ Impulse, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst
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✦ In dieser 3-stündigen Masterclass ✦
erfährst du …
➳ was intuitives Essen wirklich ist
➳ warum dein Körper keine allgemeingültige Ernährung braucht
➳ wie du wieder lernst, deinen Körpersignalen zu vertrauen und sie besser zu verstehen
➳ wie stark dein Essverhalten mit Stress, Hormonen und deinem weiblichen Zyklus verbunden ist
➳ warum dein Essverhalten kein Problem ist, sondern ein Körpersignal, das du wieder lernen kannst zu verstehen
➳ warum du dich häufig zwischen Regeln, Kontrolle und deinem Körpergefühl verlierst
➳ was du konkret im Alltag tun kannst, um wieder mehr Vertrauen in dich und dein Körpergefühl zu entwickeln
Nach Deiner Anmeldung bekommst Du einen Link inklusive Passwort und kannst direkt starten, ganz in Deinem eigenen Tempo.
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