➸ dich mit deinem Körper und deinem Zyklus tiefer verbinden und lernen willst, auf seine Signale zu hören.

➸ deine Weiblichkeit annehmen, lieben und als Kraftquelle erleben möchtest.

➸ verstehen willst, wie Zyklus und Hormone dein Wohlbefinden, deine Energie und dein emotionales Gleichgewicht beeinflussen.

➸ unter Zyklusbeschwerden leidest und praktische Tools suchst – z. B. aus Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit – die wirklich helfen.

➸ bereit bist, dein Leben bewusster, zyklischer und mit mehr Selbstliebe zu gestalten.

➸ lernen willst, wie du die verschiedenen Zyklusphasen für dich nutzt – im Alltag, in Beziehungen, im Beruf.

Ich bin Anastasia, 3/5 Generatorin, feinfühlig und offen für alles, was das Leben mir zeigt. Früher lebte ich fast ausschließlich in der maskulinen Energie – ehrgeizig, im Kontrollmodus, leistungsorientiert, getrieben vom Außen. Mein Leben wirkte erfolgreich, doch innerlich spürte ich, dass es nicht meins war. Mein Körper und meine Hormone haben mir das klar gezeigt: Testosteronspitzen, Stress, Ungleichgewicht. Meine Periode empfand ich lange nur als Schmerz, Last und Schwäche. Ich fühlte mich abgeschnitten von meiner Weiblichkeit.

Doch ich wollte mehr. Ich wollte wieder bei mir ankommen, spüren statt funktionieren. Ich begann, mich meinen Zyklen zu öffnen, meine Phasen wahrzunehmen und die Botschaften meines Körpers zu verstehen. Schritt für Schritt habe ich meine weibliche Kraft wiederentdeckt – bis zu dem Punkt, an dem ich heute jede Zyklusphase als Quelle von Energie, Intuition und Kreativität erlebe.

Diese Erfahrungen haben mich nicht nur geheilt, sondern auch zu meiner Berufung geführt. Heute begleite ich Frauen dabei, ihre eigene Kraft zu entdecken, wieder mit ihrem Körper verbunden zu sein und ihre Weiblichkeit voll zu leben. Ich halte Raum für deine Tiefe und zeige, dass Transformation möglich ist – für deinen Körper, deine Zyklen und dein Leben.